Data/Czas
Dnia: - 01/03/2021 - 29/03/2021
Godz.: Całodniowe

Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowe Vita Longa zaprasza na

Self-practice / Self-reflection

Terminy spotkań:
01.03.2021
15.03.2021
29.03.2021
12.04.2021
26.04.2021
10.05.2021

Prowadząca: Wiktoria Czyżewska
Forma szkolenia: online
Ilość osób w grupie: max.12
Cena: 900 zł

Udział w wrasztacie zalicza 25 godzin pracy własnej do uzyskania Certyfikatu Terapeuty PTTPB
Zapisy: Prosimy Państwa o przesłanie karty zgłoszeniowej, którą można pobrać ze strony www.vitalonga.pl/szkolenia na adres szkolenia@vitalonga.pl.

Aby w pełni zrozumieć proces w terapii, nie ma lepszej drogi od stosowania metod terapii poznawczo-behawioralnej na samym sobie
Christine Padesky (1996)
Twój rozwój jako terapeuty poznawczego będzie spotęgowany, jeśli zaczniesz stosować narzędzia zawarte w tej książce na sobie.
Judith Beck (1995)
Self-Practice/Self-Reflection (SP/SR) to program pracy własnej, który – jak pokazują wyniki rosnącej liczby badań naukowych – w unikatowy sposób rozwija i wzmacnia kluczowe umiejętności, decydujące o skuteczności terapeutów poznawczo-behawioralnych (Bennett-Levy & Finlay-Jones, 2018; Gale & Schroder, 2014).
W trakcie 10-tygodniowego programu uczestnicy mają okazję w ustrukturyzowany sposób przećwiczyć na sobie działanie poszczególnych technik poznawczo-behawioralnych (Self-Practice, SP), a następnie poddają swoje doświadczenia refleksji i zapisują wnioski na internetowym forum dyskusyjnym (Self-Reflection, SR).
Program przeznaczony jest zarówno dla terapeutów w trakcie szkolenia, jak i doświadczonych terapeutów poznawczo-behawioralnych.

Jak wygląda udział w programie?
1. Co poniedziałek otrzymasz maila z opisem ćwiczenia na dany tydzień. Na zrealizowanie zadania będziesz mieć czas do czwartku, a jego wykonanie zajmie Ci 30-60 minut. [SP]
2. Następnie będziemy Cię prosić o zapisanie odpowiedzi na kilka ustrukturyzowanych pytań, dotyczących wniosków, jakie wyciągnąłeś z tego ćwiczenia dla siebie prywatnie (Personal Self) oraz dla swojej praktyki zawodowej (Therapist Self). Wnioski należy zapisać nie później niż 24 godziny od wykonania ćwiczenia. Najpóźniej do piątku umieścisz swoje wnioski na forum dyskusyjnym. Zajmie Ci to ok. 30 minut. [SR]
3. Do poniedziałku do godz.08:00 zapoznasz się z refleksjami innych uczestników programu i odniesiesz się do nich. W ten sposób przekonasz się, na ile Twoje wnioski są zbieżne z wnioskami pozostałych członków grupy i wyciągniesz konkluzje dla swojej praktyki terapeutycznej. Zajmie Ci to ok. 30 minut. [SR]
4. Co dwa tygodnie będziesz mieć interaktywne spotkanie live online z pozostałymi uczestnikami programu oraz moderatorem. Będzie to okazja do pogłębionej refleksji nad dotychczasowymi doświadczeniami. Spotkanie będzie trwało 60 minut. [SR]